tag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post7761181072165438366..comments2023-09-05T02:28:24.526-07:00Comments on KATOBENGKE FOR HEALTH: Mencari Solusi Untuk Mengatasi Insomniawww.katobengke.comhttp://www.blogger.com/profile/10912659854997598773noreply@blogger.comBlogger97125tag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-90754994921296290922009-04-25T18:21:00.000-07:002009-04-25T18:21:00.000-07:00dulu saya sering tidur kalo atahari terbit
artinya...dulu saya sering tidur kalo atahari terbit<br />artinya insomnia bgd<br />kadang bisa tengah hari baru bisa tidur<br />akhir2 ini saya bisa tidur cepat itu jam 00.00 hingga 01.00<br />artinya ada perubahan tapi saya sendiri tidak tau<br />kenapa insomnia saya bisa berkurang<br />apa hanya sesaat ato memang akan begini selanjutnya?pariuak_bareh solokhttps://www.blogger.com/profile/16743563867229760180noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-77047343579066015102009-04-25T09:53:00.000-07:002009-04-25T09:53:00.000-07:00saya suka tidur jam 12an malam tp bangun jam 5 sub...saya suka tidur jam 12an malam tp bangun jam 5 subuh apa masih normal ga?ogiexslashhttp://alumnusmada.blogspot.com/2009/04/page-rank-google.htmlnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-46526427383289163472009-04-16T23:35:00.000-07:002009-04-16T23:35:00.000-07:00makasih artikelnya mas..saya juga kena insomnia..b...makasih artikelnya mas..saya juga kena insomnia..banyak alasan mungkin salah satunya krn pekerjaan menumpuk jadi rada stress..makanya lg butuh berlibur.......xzcoslohttp://on.comli.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-90550730929959951512009-04-06T12:31:00.000-07:002009-04-06T12:31:00.000-07:00insomnia ku kambuh nich.insomnia ku kambuh nich.KaVi_BorLaNdhttp://kaviborland.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-26242258988947945702009-03-20T04:00:00.000-07:002009-03-20T04:00:00.000-07:00wah kloimsomnia sih ngga.. malah klo lagi idle sus...wah kloimsomnia sih ngga.. malah klo lagi idle susah bangunnya hehehAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-55463646653033229472009-03-16T01:57:00.000-07:002009-03-16T01:57:00.000-07:00lapor bos!!saia ini susah tidur, tapi kalo sudah t...lapor bos!!<BR/>saia ini susah tidur, tapi kalo sudah tidur susah bangun!!<BR/>solusinya gimana bos?!<BR/>ga masuk kategori insomnia y ^_^Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-85990279571712568792009-03-13T03:28:00.000-07:002009-03-13T03:28:00.000-07:00masih sering insommas ini jawabanku masalah update...masih sering insom<BR/><BR/>mas ini jawabanku masalah update:<BR/>katanya semakin sering semakin baik<BR/>kalo bisa ruti<BR/>2 hari seklai baik juga mas update nyaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-87888066320977645292009-03-12T19:59:00.000-07:002009-03-12T19:59:00.000-07:00Aku pernah mengalaminya, dan mungkin pun sekarang ...Aku pernah mengalaminya, dan mungkin pun sekarang masih....., dulu aku bisa tidur setelah jam 1:00, sekarang lumayan jam 23:00 dah bisa tidur. MEnurutku ini dikarenakan kebiasaan dulu sering menunda waktu tidur...., jadi sekarang klo dah ngantuk, meski sedikit, langsung berbaring...merilekskan pikiran....<BR/><BR/>Alhamdulillah sekarang dah gak separah dulu, kira2 1 tahun yang lalu....IjoPunkJuteehttps://www.blogger.com/profile/06933872527512003201noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-15519480506283551122009-03-12T14:55:00.000-07:002009-03-12T14:55:00.000-07:00saya mah gampang tidur dan gampang bangunnya...he3...saya mah gampang tidur dan gampang bangunnya...he3xAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-4873384018991479532009-03-12T09:50:00.000-07:002009-03-12T09:50:00.000-07:00wah itu penyakit-q tuh susah tidur... itu udah dar...wah itu penyakit-q tuh susah tidur... itu udah dari dulu sejak jaman kuliah karena hrs dituntup kerjain tugas ampe pagi... kebawa ampe sekarang tuh..tips dan trikhttps://www.blogger.com/profile/07838631686835792708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-816467002130623442009-03-12T09:44:00.000-07:002009-03-12T09:44:00.000-07:00kalo gk bisa tidur.. ya niduri tetangga aja.. :Dhe...kalo gk bisa tidur.. ya niduri tetangga aja.. :D<BR/><BR/>hehAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-53140937149653360402009-03-12T06:45:00.000-07:002009-03-12T06:45:00.000-07:00gw gak mengalami insomnia... tapi gw mengalami tid...gw gak mengalami insomnia... tapi gw mengalami tidurmania... alias kalo tidur susah bangun... heheAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-34450499096717305642009-03-12T06:32:00.000-07:002009-03-12T06:32:00.000-07:00saya perasaan udah komeng di postingan ini ya..pan...saya perasaan udah komeng di postingan ini ya..panjang lagi..kemana ya..?? <BR/><BR/>iwan "ada pos baru ku tuh....kunjungi yah" pesan singkat n nadanya setengah memerintah? mantan komandan ya..?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-45892098772266824062009-03-12T05:11:00.000-07:002009-03-12T05:11:00.000-07:00kalau saya malah senang bisa Insomnia,soalnya bisa...kalau saya malah senang bisa Insomnia,soalnya bisa online terus semalaman,tapi ada efek sampingnya gak sih?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-78208126913834582112009-03-12T03:47:00.000-07:002009-03-12T03:47:00.000-07:00Syukur saya tidak mengalaminya... saya kalau sudah...Syukur saya tidak mengalaminya... saya kalau sudah memang mau tidur ya langsung tidur aja... yang penting jangan lupa baca doa sebelum tidur :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-26639366386959209562009-03-11T23:51:00.000-07:002009-03-11T23:51:00.000-07:00om lagi apa om???udah nemu obatnya belum??om lagi apa om???udah nemu obatnya belum??Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-45887033417925922412009-03-11T23:49:00.000-07:002009-03-11T23:49:00.000-07:00kalau saya yang juga pernah mengalaminya... saya a...kalau saya yang juga pernah mengalaminya... saya akan melakukan langkah sabagai berikut.<BR/><BR/>1. mencari posisi tidur yang paling nyaman kita rasakan.<BR/><BR/>2. selanjutnya, saya berbaring dengan mengosongkan pikiran serta melemaskan seluruh otot dan persendian.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06680160253501406581noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-42015922390077779602009-03-11T23:15:00.000-07:002009-03-11T23:15:00.000-07:00Yang penting lupain dulu semua masalah yang membeb...Yang penting lupain dulu semua masalah yang membebani kita. Kalo gak bisa, pake cara Mr. Bean...dengan ngitung kambing...heheheAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-52853730297278228382009-03-11T23:01:00.000-07:002009-03-11T23:01:00.000-07:00ya..saya insomia kalo pas kurang gerak atau olah r...ya..saya insomia kalo pas kurang gerak atau olah raga, atau capek karena pekerjaan yang membutuhkan pemikiran dan minim gerakAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-15762908945832634482009-03-11T20:58:00.000-07:002009-03-11T20:58:00.000-07:00insomania sering...ngak pernah bisa tidur sebelm j...insomania sering...<BR/>ngak pernah bisa tidur sebelm jam 2 pagi... alasan ngak tau.. apa karena jauh dari anak bini ya?<BR/>ada solusinya?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-67716619457731193622009-03-11T20:14:00.000-07:002009-03-11T20:14:00.000-07:00kalo suka minum kopi sehari 1 cangkir ada pengaruh...kalo suka minum kopi sehari 1 cangkir ada pengaruhnya ga?? kebetulan casual cutie suka sekali minum kopi di pagi hari yang indah dan cerah...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-36246570273178397302009-03-11T12:29:00.000-07:002009-03-11T12:29:00.000-07:00bro kalau aku sih gini aja, ngantuk kalau tidur......bro kalau aku sih gini aja, ngantuk kalau tidur...eh maaf , tidur kalau dah ngantuk...pola 8 jam bagiku gak berlaku, karena kalau dipikir pikir coba ente bayangkan....8 jam/hari = 1/3 hari kan?????<BR/><BR/>misal rata2 hidup kita adalah 60tahun, dan 1/3nya adalah 20 tahun, 20 tahun buat tidur????<BR/><BR/>kalau dipikir2 1/3 hidup kita dipakai buat tidur?????...sayang sekali..<BR/><BR/>dan cara ngilangin insomnia mungkin harus banyak olah raga kali yak....biar cepet capek maka tidurpun nyanyakAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-22265837712218604872009-03-11T11:27:00.000-07:002009-03-11T11:27:00.000-07:00sebenernya aku juga cuma tidur 3-4jam sehari, tapi...sebenernya aku juga cuma tidur 3-4jam sehari, tapi bukan karena insomnia, begitu nyampe kasur langsung bisa tidur.<BR/><BR/>kalo temenku yang susah tidur si biasanya pada olahraga dulu, kalo ga baca buku yang berat2, biasanya jadi ngantukGilang Wicaksonohttps://www.blogger.com/profile/06200309440041814799noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-67160767585958524412009-03-11T08:31:00.000-07:002009-03-11T08:31:00.000-07:00biasanya klo cara mengatasi insomnia, saya menging...biasanya klo cara mengatasi insomnia, saya mengingat orang yang baik kesaya... minimal seratus orangAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6822289372607771796.post-17519318193409777012009-03-11T04:37:00.000-07:002009-03-11T04:37:00.000-07:00wah ..aku juga suka Imsonia se..aku selalu kepikir...wah ..aku juga suka Imsonia se..<BR/>aku selalu kepikiran Tobey Macquire mas..<BR/>he..heAnonymousnoreply@blogger.com