Seberapa Penting Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut...???

Dari berbagai hasil penelitian menunjukan bahwa orang yang kurang memperhatikan atau menjaga kesehatan gigi dan mulut dapat berakibat atau menyebabkan berbagai penyakit yang serius....bagaimana dengan Anda...???

Gigi merupakan salah satu bagian yang sangat penting pada tubuh manusia semisal jika gigi anda bermasalah (sakitgigi) maka anda akan mengalami kesulitan ngomong, makan dan menyebabkan hari-hari anda terganggu. salah satu cara untuk merawat gigi yang paling murah adalah dengan melakukan sikat gigi secara teratur. namun terkadang karena kesederhananya, biasanya ada juga yang mengabaikannya.
pada dasarnya, merawat gigi tidak sulit hanya membutuhkan kesabaran sebab masyarakat umumnya mulai ke dokter untuk berkonsultasi jika mereka telah mengalami keluhan. alangkah baiknya jika sebelum terjadi setidaknya tiga atau enam bulan sekali untuk melakukan chek-up ke dokter guna memeriksakan keadaan gigi anda.
tahukah anda bahwa jika kita mengabaikan kesehatan mulut dan gigi maka akan menjadi sarang bagi kuman. olehnya itu sebaiknya anda sebelum tidur, membersihkan terlebih dahulu gigi anda dengan jalan menyikat gigi sebab pada malam hari kuman di dalam mulut itu dapat berkembang lebih cepat dibandingkan pada saat siang hari. alasanya karena disaat malam semua aktifitas mulut terhenti seprti makan minum ngobrol dan lain sebagainya sehingga air liur sebagai antiseptik alami dalam mulut juga berkurang.
kerusakan gigi diawali dengan proses terjadinya karies atau peradangan yang berawal dari sisa-sisa makanan yang dibiarkan sehingga lama kelamaan akan terjadi pembusukan sehingga kuman yang ada dalam mulut (Lactobacillus acidophilus) mengubah sisa makan tadi menjadi asam.
selain efek yang ditimbulkan kuman, juga terdapat bakteri yang bisa menyebabkan kerusakana gigi yaitu Streptococus mutans. bakteri ini dapat menyebabkan infeksi pada jaringan gusi sehingga bisa masuk kedalam aliran darah. kondisi ini bukan hanya sampai disini namun juga dapat menyebabkan peradangan dibagian tubuh lain seperti ginjal, sendi, sakit kepalayang berkepanjangan, ama dan organ tubuh lainnya.
Oleh sebab itu menjaga kebersihan gigi serta mulut sangat wajib anda lakukan sebelum terlambat atau penyakit itu datang. sebenarnya proses menjaga kebersihan mulut itu sangat sederhana sekali yaitu dengan cara membersihkan gigi dengan jalan menyikat gigi dengan memakai pasta gigi yang mengandung fluoride pada pagi dan siang hari serta tidak mengkonsumsi makanan semacam cemilan dimalam hari jika anda habis sikat gigi jikalau anda mau tidur. kalaupun anda memakan cemilan sesudah sikat gigi sebaiknya anda mengulangnya kembali agar terhindar dari masalah penyakit gigi. selain itu juga sebaiknya anda juga rajin mengkonsumsi buah karna buah mengandung serat yang dapat membersihkan gigi.

Pertanyaan saya, apakah anda sering menggosok gigi sebelum tidur?